Végre itt a nyár!
Kell a napfény a természetnek és nélkülözhetetlen a szervezetünknek is. Gondoljon csak a D3 vitaminra, mely nem képződik anélkül, hogy nap érné a bőrünket.
A túl sok napfény és meleg ellen természetesen védekezhetünk. Ehhez próbálok néhány hasznos tippet adni.
Készítsen egy igazán fantasztikus napvédő kencét, ami kb. 20-as faktorú napvédő krémnek felel meg.
Hozzávalók:
- 100 g extra szűz olíva olaj
- 100 g kakaóvaj
- 50 g méhviasz (ettől lesz vízlepergető)
- 50 g cink-oxid (ez az anyag egy fehéres bevonatot képez a bőrön, mely visszaveri a fénysugarakat, a bőrünkbe nem szívódik fel)
Az összetevőket gőz fölött, a cink-oxid kivételével melegítve összekeverjük. Amikor már folyékonnyá válik minden összetevő, akkor a cink-dioxidot is hozzáadjuk, de ügyeljünk rá, hogy ne legyen csomós. Hűlés közben érdemes kevergetni, hogy a zsiradékok egyenletesen elkeveredjenek.
>>>
Jobban kedveli a napolajat, és hogy ha a bőrének van egy kis barnasága?
Próbálja ki ezt a könnyen elkészíthető napolajat!
Ezekre lesz szüksége:
- 100 ml olívaolaj
- 50 ml kakaóvaj
- 50 ml szezám olaj
Az anyagokat gőz felett addig melegítjük, míg a kakaóvaj el nem olvad. Ezek után egy sötét üvegbe öntjük. Ez a kence körülbelül 5-7 fényvédő faktorú.
Fontos!
Mielőtt napozna vagy barnulni szeretne egy fontos teendőt semmiképp se hagyjon ki.
Napozás előtt
A bőrradírozás mindig fontos, hiszen így eltűnnek az elhalt hámsejtek. Csak így lesz a bőr feszesebb és élettel telibb. Nyáron a bőrradír szinte kötelező. Arra érdemes azonban odafigyelni, hogy nehogy „felkarcoljuk” a bőrt. Tehát csak óvatosan!
Készíthetünk otthon is testradírt:
Olíva vagy szezám olajba keverjünk zabkorpát és fürdés előtt ezzel simítsuk át teljes testünket. Ezzel leradírozzuk az elhalt hámsejteket és tápláljuk is egyben a bőrt. Az olaj kioldja a pórusokból a szennyeződéseket és a port.
Elég csak leöblíteni a keveréket, és a víz gyors felitatása után akár indulhatunk is...
>>>
Napozás után
Ha kicsit piros a bőre napozás után, akkor ezzel a kencével gyorsan kezelheti:
- 3 teáskanál shea vaj
- 2 teáskanál aloe gél
- 3 teáskanál olívaolaj
- 1-2 csepp levendulaolaj
Gőz fölött olvassza össze a vajat és az olívaolajat. Ha ezzel megvan, akkor jöhet hozzá az illóolaj és a gél.
>>>
Herbline Hydra-5 gél
Különösen hatékony a leégés utáni bőr ápolására. Hűsít és nyugtat.
>>>
Levendula aromavíz
A leégés utáni bőr hűsítésére, rovarcsípésekre rendkívül hasznos ez a pumpás üvegcsébe öntött tiszta levendulavíz. A nyaralás, és a hétvégi kirándulások során az elsősegélycsomag nélkülözhetetlen része. Nyugtatja a leégett és kipirosodott bőrt és csökkenti a gyulladást.
Kellemes arc- és testpermet, amit bármikor használhatunk, ha egy kis frissülésre vágyunk a nagy melegben. Ráadásul a szúnyogok nem kedvelik az illatát.
>>>
Ha egy kis keleti varázslatra vágyik, próbálja ki a hűsítő hennát kézre és lábra egyaránt.
Kellemes nyarat!
