Vajon miért érdemes többet törődni a bőrünkkel nyár után?
A válasz mind a nyugati tudomány, mind pedig az ájurvéda tudása szerint ...
Természetesen emészthető formában.
Az ősz nagyon fontos időszak a bőrápolásban.
Nem csak a nyugati gyakorlat, hanem az ájurvéda szerint is.
Miért érdemes többet törődni a bőrrel nyár után?
- A nyár káros hatásait ilyenkor lehet eltüntetni (apró ráncok, foltok, …)
- Ősszel megnő a váta (levegő) elem a természetben, amely jelentős szárító hatást fejt ki a bőrre is
- Érdemes felkészíteni a bőrt a téli megpróbáltatásokra
- Az ősz tökéletes időszak a regenerálódásra, pihenésre a bőrnek is
Az ősz az egyébként is száraz bőrűeknek jelent nagyobb kihívást.
Náluk könnyen megjelenhetnek a súlyosabb jelek is:
- a bőr megkeményedése
- az ajkak berepedése
- a száraz ekcéma
- a bőr hámlása
- a haj és a köröm törékennyé válása
Milyen megoldásokat javasol a nyugati kozmetika?
A nyugati kozmetika az intenzív hidratálást javasolja ősszel is, hasonlóan, mint nyáron. Vízmegkötőket, vitaminokat tartalmazó géleket, száraz bőrűeknek a gazdagabb olajos krémeket ajánlja. Kiemeli, hogy a zsíros bőrűek olajmentes készítményeket használjanak.
Késő ősszel (október, november) a professzionális, kémiai hámlasztást javasolja, mely eltünteti a fakó bőrt, a foltokat és a finom ráncokat. Erre az AHA savas készítmények kiválóak. Némelyik azonban olyan erős, hogy csak kozmetikus használhatja. Természetesen vannak otthoni használatra alkalmas AHA krémek, melyeket ősszel és tavasszal magunk is feltehetünk.
Milyen titkai vannak az indiai ájurvédikus bőrápolásnak?
Az ájurvéda picit másképp áll a bőrápoláshoz. Egyrészt a drasztikus bőrhámlasztást nem ajánlja senkinek. Mert az ájurvéda szerint minden túlzott bevitel az egyúttal káros is. Például a túl sok napfény, a túl sok vitamin, az egyszerre túl nagy változást okozó, ígérő kezelések, …. mind mind károsak a szervezetre!
Az ájurvédikus bőrápolás ősszel mindenkinek a gazdagabb készítményeket javasolja. Még a zsírosabb típusú bőrre sem javasolja az olajmentes géleket. Tápanyagokban gazdag krémeket, pakolásokat ír elő mindenkinek, hogy ellensúlyozza a közeledő hideg idő extrém szárító hatását.
Természetesen megkülönbözteti a különböző bőrtípusúakat az ájurvéda is.
A száraz bőrűeknek (váta testalkat) a meleg szezám olajos olajozást javasolja ősszel, melyet lehet az esti fürdés előtt vagy után is alkalmazni a teljes testen. Az arcbőrre pedig a szantálfa olajat, az aloe verát, avokádó olajat, mézet és levendulát tartalmazó kencékkel (pakolások, krémek) ápolhatjuk leginkább a száraz vagy a szárazságra hajlamos bőrünket.
A zsíros, olajos bőrnek (kapha típus) gyakrabban van szüksége a tisztításra a tágabb pórusok miatt. Erre alkalmasak a bőrradírok, és a mélytisztító pakolások.
TIPP!
A kapha típusú bőr egyik legjobb otthoni csodaszere a csicseriborsó liszt.
Készítsen tésztát vízből és a csicseriborsó lisztből, tegye az arcára 10-15 percig. Tökéletesen megtisztítja a bőrt. A másik hatékony maszk: apróra vágott uborka, víz, kurkuma por és csicseriborsó. Ez ugyanolyan tisztító és még ápoló hatással is van a bőrre.
Azonban a kapha bőrt is szükséges lehet ősszel a gazdagabban táplálni, olajozni. Erre a mandula, a napraforgó vagy a jojoba olaj és az ezeket az olajokat tartalmazó krémek, pakolások alkalmasak. Ha nem ápoljuk ezt a bőrtípust ősszel, akkor helyenként száraz és vízhiányos lehet. Így húzódhat és durva tapintásúvá válik.
Az érzékeny bőr többnyire a pitta testalkatúaknál jellemző. Nekik jobb kerülni az erős napsugarakat még ősszel is. A túl sok hő (legyen az napfény, szolárium, szauna, arcgőzölés) szintén árt az érzékeny bőrnek. Az érzékeny bőrt ne tisztítsuk alkoholos lemosókkal. Legjobb a gyengéd rózsavíz vagy levendulavíz a tisztításra. A krémek pakolások pedig tartalmazzanak aloe verát, szantál olajat vagy pépet, kókusz olajat. Ezek frissítik, kissé hűtik és táplálják az érzékeny pitta bőrt.
Legtöbben viszont kevert bőrtípusúak. Ez azt jelenti, hogy a homlokon és az orron olajos, zsíros a bőr, míg az arcon száraz bőrrel rendelkeznek.
Ugyanígy ritka az, aki tiszta váta, kapha vagy pitta testalkattal rendelkezik. Általában két típus jellemzőit ismerhetjük fel magunkon. Ilyenkor amelyik hatása erősebb, akkor azt szükséges ellensúlyozni.
TIPP!
A bőr külső ápolását fontos kiegészíti a szervezet belső táplálásával. Nem csak ősszel, de különösen ekkor javasolt a bőséges folyadékbevitel, mely belülről táplálja szervezetünket és feltölti a szöveteket, óvva azokat a kiszáradástól. A bevitt folyadék legyen meleg vagy szobahőmérsékletű, mert a hűtött víz növeli a váta hatását a testben. Együnk sok ősszel érő gyümölcsöt, szőlőt és más lila bogyós gyümölcsöket, melyek sok antioxidánst tartalmaznak. A sütőtököt pedig semmiképp se hagyjuk ki a heti menüből. Rengeteg bőrre is értékes nyomelemet tartalmaz! Az értékes hidegen sajtolt olajokat pedig belsőleg is fogyasszuk rendszeresen. Ilyen például a szőlőmagolaj, olíva olaj, tökmagolaj, avokádó olaj.
FONTOS!
Sajnos a magyar nők a statisztikák szerint csak nagyon kevesen használnak havonta rendszeresen bőrradírt. (A férfiak pedig gondolom még kevésbé!) Pedig az elhalt hámsejtek leválását időnként nagyon jó felgyorsítani. Csak pár perc az egész és fellélegzik a bőr. Üdébb és selymesebb lesz, ráadásul a drágán megvett krémek jobban hasznosulnak!
Különleges ajánlatunk:
Az őszi bőrápolásra ajánljuk a Mysore Sandal ájurvédikus arcpakolást. Összetevői miatt minden bőrtípus ápolására alkalmas.
A kivételes Mysore szantál olaj, a mandula olaj, a rózsavíz, sáfrány és a narancshéj por hidratálnak, hűsítenek és egy nyugtató élmény adnak. A szantál és a sáfrány olaj mélytisztító és bőrfiatalító hatású. Fokozza a bőr tónusát és ragyogóvá, fiatalossá teszi. A fuller's earth (sárga agyag másnéven fehérítő föld), a narancshéj por és a rózsavíz csökkenti a pigmentációt, a sötét karikákat és a ráncokat. A mandula olaj pedig természetes nedvességet biztosít a bőrnek.
Összetevői: Solum Fullonum (fullers earth) clay, aqua, Sweet almond oil, Santalum Album oil, Citrus Sinensis (Orange) peel powder, Rose water, Saffron powder.
A Mysore Sandal arcpakolás előtt bőrradír használata javasolt.
Most minden Mysore Sandal arcpakolás mellé FÉLÁRON választhat egy Mysore Gold szantál szappant.
Keresse az arcpakolás termék oldalán a csomagajánlatoknál : Együtt még kedvezőbb áron >>>
