Kapha - ájurvédikus dósa tea

• Zingiber officinale - hozzájárul a szervezet vitalitásához és élénkítéséhez
• Centella asiatica - segít megszüntetni a fáradságot és álmosságot. Optimalizálja a lelki állapotot csüggedés, depresszió érzete esetén
• Cinnamomum zeylanicum - jótékonyan hat a fizikai frissességre és a jó testi kondicióra
• Syzigium aromaticum - támogatja a szív -és érrendszer működését
• Terminalia bellirica - hozzájárul a koleszterinszint normális állapotához
• Ocimum sanctum - jótékony hatással van a légzőrendszerre
• Piper nigrum - segít a légutak kitisztulásában

Ajánlott azoknak, akikre igazak az alábbiak:

• Erősebb testalkatú
• Hízásra hajlamos
• Nem kedveli a nedves és esős időjárást
• Sima és erős bőrű
• Barátkozó, békés és nyugodt természetű
• Jó emlékezőtehetségű és hajlamos az önfejű cselekvésre
• Megbízható, türelmes, kitartó és toleráns
• Nem szívesen változtat a szokásain és szeret ugyanazon a helyen lenni
• Tevékenységeiben megfontolt és lassúbb
• Jó az együttműködési érzéke

Ezen típusba tartozók számára nagy segítség a Kapha tea, hiszen támogatja a szervezet ellenálló képességét és immunrendszerét, megerősíti a test vitalitását, az ízületi rendszert és az általános fizikai állapotot. Élénkítő és frissítő hatású. 

A túlzott Kapha energia visszaállításához segítenek még a következők:
A könnyű, fűszeres és meleg étrend. A rendszeres mozgás és fizikai munka, gyakori változtatások és a napi aktivitás sokszínűsége. A Kapha típusnak kerülnie kellene a nehéz, olajos, párolt és zsíros ételeket. Elsősorban fűszeres, keserű és fanyar ételeket kellene ennie. Korlátozni kell a felesleges alvást, túlevést és a tejtermékek fogyasztását.

Összetevők: withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum.

Kiszerelés: 100g szálas tea

Ajánlott adagolás: napi 2-3 csésze

Elkészítés: Egy teás kanál gyógynövény keveréket (kb. 2g) 3–5 percig főzzük, vagy leforrázunk 250 ml forró vízzel és 10 percig állni hagyjuk.

Figyelmeztetés: Gyógynövény tartalmú étrendkiegészítő. Tartsa távol a gyerekektől. Tárolja száraz helyen 25°C alatt. Ne lépje túl a javasolt adagolást. Nem helyettesíti a változatos étrendet. Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára.

Származási hely: Nepál

Használata:

Az ájurvédikus gyógynövényeket legalább 3–5 percig kell főzni abban az esetben, hogyha a szervezet lelki és testi funkcióit szeretnénk optimalizálni. 
Az így elkészített főzetnek erősebb a hatása és jótékonyan hat az emésztésre.
A tea fogyasztását a napi folyadékbevitel részeként ihatjuk.

Amíg a szervezet kívánt funkciói helyre nem állnak az alábbiak szerint fogyaszthatja az ájurvédikus teákat:

• Hagyjon egyhetes szünetet minden egyes doboz elhasználása után
• Tisztító gyógynövénykúra esetén a teákat 1–3 hónapig használja a dobozon feltüntetett napi adagolás szerint
• Egyszerre maximum kétféle tea használata javasolt
• Többféle teát lehet napi vagy heti rendszerességgel váltogatni
• A teákat mindig különisszuk, egy óra különbséggel
• Amennyiben élénkítésre vagy megerősítésre használja, a gyógynövényeket elegendő kiáztatni. Ez esetben a teákat korlátlan ideig fogyaszthatja.
• A gyógynövényfőzet optimális hatása eléréséhez igya melegen és étkezés előtt
• Minden tea sajátos íze a terapeutikus hatás része. Ezért nem ajánlott semmilyen édesítőszert hozzáadni.