Életmód

Talán már Ön is tapasztalta, hogy néha ok nélkül kedvetlené vagy ingerlékennyé válik? Fejfájás és alvászavar gyötri? Lelassul, és depressziós hangulat kerülgeti?

Alap nélkül nem lehet építkezni. Úgy, ahogy minden másnál, igaz ez a masszázsolajok elkészítésére is. Ebben az esetben a zsíros olajok, vagy más néven hordozóolajok számítanak az alapnak. Érdemes a hordozóolaj kiválasztására kellő figyelmet fordítani, hogy a keverékünkből a maximumot hozhassuk ki.

A hosszú hideg hónapok alatt sokféle testi és pszichés problémával szembesülhetünk, melyek nyáron és tavasszal egyáltalán nem okoztak problémát. Bizonyos fokú testi (és lelki) erősítésre, táplálásra többségünknek szüksége van a hidegebb hónapokban. Így kellően felvértezhetjük magunkat a tél viszontagságaival szemben.

Az utóbbi években nagyon divatos lett a méregtelenítés. Legalábbis szinte mindenhol olvashatunk róla. Sokan azt gondolják, hogy a tisztító vagy méregtelenítő kúra fájdalmas módszerek egyvelege. Most egy éhezés nélküli módszert ismerhet meg, és még nyers salátákkal sem kell tömnie magát!

Ha megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, szinte minden esetben, kilókban és centikben mérhető lesz az eredmény. Ez azonban csak a mellékhatása ennek a könnyű diétának.

Manapság sokan szenvedünk krónikus fáradtságban, és sokaknak alacsony az energiaszintje. A nehezen kezelhető betegségek mögött sok esetben alacsony energiaszint van. Az antibiotikumok, nyugtatók viszont tovább csökkentik az életerőt. 

Hosszú, egészséges és boldog életet szeretne?

- Tavaszi fáradtság gyötri?
- Evés után elnehezül és felpuffad?
- Hashajtóra vagy savlekötőre van szüksége?

Sok-sok évvel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, aki azt mondta, hogy egy nagy titkot őriz, és ezért a világ legboldogabb emberének tartja magát. Sok irigy király ajánlott neki hatalmat és pénzt, meg is próbálták ellopni a ládát, de hiába. Egyszer egy kisfiú toppant be hozzá, és azt mondta: - Uram, én is olyan boldog szeretnék lenni, mint te. Megmutatod nekem, hogyan érjem el a boldogságot? 

Az év vége és a következő év eleje nálam mindig egy meditatív állapotban zajlik.
Mostanra „emésztettem” meg néhány súlyosabb gondolatot.