Alapvetően téves elképzelés az, hogy pirulákkal mindent helyre lehet hozni. Sajnos a mai orvostudomány - melyet a gyógyszergyárak tartanak életben - is okolható ennek az elképzelésnek a terjedéséért. Valljuk be őszintén, nem volt nehéz elcsábítaniuk bennünket, hisz mindenki a könnyű megoldások híve. Ráadásul a személyes felelősség sorsunk és egészségünk kapcsán így eltörpülhet ...
Mostanában azonban egyre többen felismerik a modern orvostudomány korlátait vitathatatlan eredményei ellenére. Valószínűleg Ön is azok közé tartozik, akik hiányolnak valamit a mai orvoslásból.
Miért csak a tünetekkel, a sejtekkel, a vírusokkal, a bacilusokkal ... foglalkozik?
Miért csak az egyes szerveket vizsgálja?
A betegségek megelőzésére miért nem fordít hangsúlyt?
Azonban itt jön a személyes felelősségünk is.
Nem foghatunk minden problémát tőlünk kívül álló dologra.
Az igazán intelligens ember felismeri, hogy egészséget nem vehet. Azért tennie kell.
Tegyünk ezentúl még többet, hogy "jól érezzük magunkat a bőrünkben"!
Ne várjunk másra, és ne foglalkozzunk azzal, ha különcnek tartanak!
Egyre kaotikusabb azonban a helyzet a sok különböző diéta megjelenésével.
Paleolit, ketogén, vércsoport diéta. Különböző böjtök sokasága ...
Nem csodálkozok, ha bizonytalan, és kétségei vannak.
Ha rám hallgat, akkor olvasson utána mindegyiknek. Ha szimpatikus valamelyik, próbálja ki.
Azonban ha még mindig velem tart, akkor olvasson kicsit tovább ...
Röviden elmagyarázom, mit jelent az ájurvédikus orvoslást alapul vevő diéta, vagy táplálkozás.
Ájurvédikus orvostudomány szemlélete
Legtöbbet akkor tehetünk magunkért, ha helyesen táplálkozunk. Ezt minden diéta kitalálója felismerte. Az ájurvéda is így tartja.
Azonban az ájurvédát nem egyetlen személy találta fel és dolgozta ki. Egy személynek mindenképp vannak korlátai, nem tudja több szempontból vizsgálni a valóságot. Így valamelyest mindenképp elfogult saját irányába.
Az ÁJURVÉDA egy ősrégi rendszer, melynek alapjait sok ezer éve rakták le különböző megvilágosodott bölcsek. Majd ezt egyre alaposabban és érthetőbben sok-sok magas intelligenciájú tanító dolgozta ki az évezredek során.
Minden gyógyászati rendszernek vannak filozófiai alapjai. Az ÁJURVÉDA 6 filozófiai rendszert egyesít. Mindegyik filozófiai rendszer ugyanannak a VALÓSÁGNAK a megismerésére törekedett különböző nézőpontokból. Így nyugodtan állíthatjuk, hogy nagyon erős és megdönthetetlen alapokon nyugszik.
Miért beszélünk most filozófiáról? Érdekel ez ma valakit?
Lehet haszontalannak tűnik ezzel foglalkozni, de a nyugati orvoslásnak is van filozófiai alapja. Ezen nyugszik a gyakorlata és módszerei.
Érdemes megérteni egy kicsit az ájurvéda alapjait is, hogy tisztábban lássunk.
A Vasant Land: AYURVEDA I. alapelvek című könyv első fejezetét olvasva elegendő információt kapunk az ájurvéda filozófiai rendszeréről.
Ebből láthatjuk, hogy jóval több egy röpke diétánál.
Az ájurvédikus gyógyítás minden embert egy egészként kezel, nem különböző szervek összességeként.
Ezenkívül különböző egyéni testtípusba is sorolja az embereket. Ami jó az egyiknek az méreg a másiknak!
Nem mondom, hogy könnyű megérteni, de megéri ráfordítani egy kis időt!
Ha olvassa ezeket a könyveket, akkor több esetben "aha élménye" lesz. Jobban meg fogja érteni Önmagát, testi működéseit. Ez egy óriási élmény!
Amikor az első aha élményeken túl van, egy olyan megnyugvó érzés fogja átjárni, amit csak egy kisgyerek érez, amikor az anyjához bújik. Ez a BIZTONSÁG érzése.
Ekkora óriási tapasztalat és tudás mellet biztonságban érezheti magát! Ez nem csak egy divat a többi diéta között.
Mi a titka az ájurvédának?
Ez egy olyan gyógyászati rendszer, mely figyelembe veszi
- az egyént,
- a gyógynövények hatásait,
- az étrendet,
- az életmódot,
- és még az évszakok változását is.
Rendkívül hatékonyan alkalmazható a mindennapi életben.
A napirendünkbe építve útmutatásait hamarosan egészségünk javulását érzékelhetjük.
Ráadásul családunk egészségügyi kiadásait könnyen nullára csökkenthetjük egy idő után.
Kérem ismerje meg alaposabban az ájurvédikus szemléletet és gyakorlati praktikáit!
Majd döntse el, mit tesz magáévá most belőle.
Ön mindenképp csak nyerhet.
Amennyiben kézzelfoghatóbb információt szeretne az ájurvédáról, akkor kezdje a szakácskönyvvel:
AYURVEDIKUS KONYHA NYUGATIAKNAK
- Az ájurvédikus táplálkozástudomány alapjai részletesen, átláthatóan kifejtve, áttekintő táblázatokkal.
- Rengeteg hagyományos, egyszerűen elkészíthető nyugati recept az ájurveda alapelvei szerint újragondolva, vegetáriánus igényekhez igazítva.
- Személyre szabott útmutatás minden ételhez, fontos információk, vegetáriánus menüjavaslatok ételallergiásoknak a dietetikus írónő tollából.
- A nyugat tudása a kelet több ezer éves bölcsességével kombinálva.
- A recepteknél található egy táblázat, melyből megtudható, hogy mely évszakban, melyik testtípusnak (dósa) ajánlott a fogyasztása.
Az ájurvéda nem javasolja a húsevést több szempontból sem.
Miért ne kezdhetné 2021-et egy forradalmi változással?
Oly sok diétát és böjtöt kitaláltak már és vetettek tudományos vizsgálatok alá! Az idő próbáját azonban egyik sem élte túl ... Miért ne próbálhatná ki ezt az 5000 éves, erőszaktól mentes táplálkozást is?
Szerencsére ezek az ételek rendkívül ízletesek. Így a kellemes a hasznossal elv pompásan érvényesül bennük.
